В мозг среднестатистического человека загружено огромное количество информации. При этом много энергии тратится на обработку этих знаний, а большие объемы противоречивой информации порождают внутренние конфликты и комплексы. Читать далее:  "Как преодолеть упадок сил" →

Чтобы пробить стену лбом, нужен или большой разбег, или много лбов. Альберт Эйнштейн

Вопрос такой: пропадает мотивация, начинаю какое-нибудь дело, подготавливаю базу, приступаю, а потом ну как отрезает, не хочется делать совершенно, хотя сама конечная цель воспринимается позитивно. Например хочу выучить англ. язык, через какое-то время надоедает процесс хождения на курсы, задания и т.п. Да и от самого предмета подташнивает. Вопрос в том, как поддерживать мотивацию? Читать далее:  "Как пробить головой стену" →

Привезли в клинику даму с ушибами, с переломами.
Врач спрашивает:
- Что же это с вами случилось?
- Да всё из-за вас, из-за докторов. Прыщи вот у меня. Дерматолог сказал: попробуйте мыться молоком.Сначала всё хорошо было, а сегодня на обмылке корова подскользнулась… Читать далее:  "Советы и их последствия" →

Сегодня я хочу рассказать об одном из фундаментальных принципов, благодаря которому так эффективно работают коучинг, психотерапия и тренинги.

Возьмем для примера такую ситуацию, когда у человека нет друзей и практически отсутствует интимная жизнь. Он может пытаться решить эту проблему самостоятельно с помощью самоанализа. Читать далее:  "Волшебное зеркало" →

Реклама интим-услуг для борцов:
- Я делаю захват руками… кидаю вас на пол… и ме-е-едленно провожу болевой приём…

- Всё быстро надоедает, жить очень скучно. Что делать?
- Мне лень делать ___. Как с этим бороться?
- Как заставить себя делать ___ ?

Многие люди часто спрашивают, как заставить себя что-то сделать или как бороться с какими-то чертами своего характера. Вот эти два характерных слова, “заставить” и “бороться”, в 99,99% показывают, что есть сильный конфликт между Внутренним Родителем и Ребёнком, и они воюют друг с другом. Читать далее:  "Как бороться с ленью" →

- Папа, мне поставили пятёрку! Я получу за это конфету?
- За это ты не получишь по морде, сынок.

В детстве у ребёнка чрезвычайно много разных желаний и интересов. Наше желание что-то делать растёт из детства, хочется поиграть ради радости и интереса. В психике также есть такая часть, назовём её условно Внутренний Ребёнок, которая может придумывать и играть в игры, испытывать радость и интерес, любопытство. Есть также Внутренний Родитель – это такая часть психики, которая формируется, как это ни странно, родителями и она содержит много различных установок, например, делай так, не делай так, это можно, это нельзя, а вот здесь плохо. Читать далее:  "Что блокирует радость и мотивацию" →

Даже если у человека полно свободной энергии, он не пойдёт грабить, убивать и он не будет биться головой о стену. Какие-то действия мы хотим делать, а какие-то – нет. Давайте сейчас поговорим не просто об источнике мотивации, а об источнике радости, удовольствия, причинах сильного желания что-то делать.

Самый хороший и замечательный пример – это дети. Посмотрите как много у детей свободной энергии. Они приходят в этот мир с чистой и неиспорченной психикой и организмом. Поэтому у детей очень много энергии. У них отсутствуют страхи, конфликты. Конечно, за время своего взросления дети проходят через многие стрессы: режутся зубы, они падают и разбивают коленки. Возникающие стрессы и конфликты поглощают энергию. Чем меньше ребёнок, тем больше у него энергии. Читать далее:  "Источник мотивации и радости" →

Нередко так бывает у людей, что более-менее устроились в жизни, есть стабильность и доступно много возможностей. Можно пойти на новую работу, можно освоить что-то, можно с девушкой познакомиться. И вроде как это будет хорошо и лучше, вроде бы у человека есть «пряник» заниматься какими-то делами, но мотивации нет, желания делать нет. То есть цель приятная, а желание делать отсутствует. И это называется ленью. Это проблема большого количества людей. Колоссальное количество проблем у людей из-за того, что есть столько хороших возможностей, но нет чего-то, что позволяет ими воспользоваться. Нет энергии. Читать далее:  "Что такое лень" →