Вот он этот шикарный момент, когда с тобой поступают несправедливо, и ты понимаешь, что сейчас наступит то, чего так давно жаждешь — ты найдешь подтверждение своим убеждениям, о том что ты жертва. Ты получишь свою любимую эмоцию – обида, ммм… вкуснятина. Не важно, тебя отшивает девушка или бросает парень. Или ты лежишь на полу и вот кулак уже над твоим лицом. Ты получишь то, чего ты так давно хотел.
Хочу поставить некую точку в одном вопросе о том, что такое «фиксация».

На мой взгляд — это желание отстоять свою картину мира, свои убеждения, это некое желание – не меняться. Не менять свою бедную модель мира.

Человек с бедной моделью мира сталкиваясь с реальным миром начинает отстаивать свою точку зрения, свое представление о том, как все есть на самом деле. И видя несоответствие, испытывает боль и фрустрацию, а точнее «попоболь ©» которая заставляет его с пеной у рта доказывать свою правоту. Он не хочет меняться. Ему выгодно оставаться прежним маленьким мальчиком/девочкой о котором позаботиться мамочка, которая избавит его от внешнего агрессивного мира, мира в котором необходимо постоянно чему-то учится, изменяться, проявлять настойчивость в поведении и гибкость в мышлении, быть взрослым, проще говоря. Он/она хочет, чтобы мамочка отгородила его от внешнего мира, потому что здесь огромная куча вторичных выгод. И конечно мамочке это тоже выгодно, чтобы ее сыночка оставался маленьким не самостоятельным мальчиком, был рядышком с ней — здесь выгод еще больше.

Но реальность сильнее и боль будет усиливаться до тех пор, пока она не станет невыносимой и у человека не будет другого шанса кроме как измениться и научиться чему-то. Это то, что называется процессом приятия, расширения картины мира. Суть изменения не в «реимпринтовом» ресурсе или чтении попсятины про позитивное мышление, а в расширении своей модели мира. Потому что, чем больше человек отгораживается от внешнего мира, тем больше боли он в себе копит. Нельзя просто так запихать ресурс, чтобы избавиться от симптома. Симптом зачем-то нужен. Он часть вас, и чтобы его не стало, у человека должно поменяться представление о мире, а этого делать человек не хочет.

Небольшой пример про бедную модель мира. Лежит парень его бьют в лицо, он считает, что этого не должно происходить с ним, и ни х^ра не делает. Ему кайфово, что он жертва, он кайфует от этого, он не хочет взрослеть и принимать, что дерьмо случается. Другой парень чувствует, что его бьют и на этом все, точка. Дальше он делает что угодно, чтобы разрулить ситуацию – бьет сам, убегает, зовет помощь. В общем, находится «в моменте». Выходит победителем или нет, это другой вопрос. Но он проживает свой опыт от начала до конца, тем самым расширяя свою картину мира, а не пытается найти подтверждение своим убеждениям, в этот момент ему на них глубоко накакать. Это на поверхностном уровне.

На более глубоком уровне другой пример. Мама орет на девочку — она фрустрирует поэтому поводу. Девочка хочет, чтобы ее мама была идеальной, но реальность говорит об обратном. Для ребенка это нормально, дети не склонны к анализу, им пофигу причины. Но проходит 20 лет, а она по-прежнему отказывается понимать почему это происходило, почему мама орала на нее. Она просто требует от реальности чтобы, мама соответствовала ее ожиданию, обижается проще говоря. Процесса приятия нет. Обида это детское поведение, нежелание принимать действительность, какая она есть, желание жить в иллюзорном мире.

Именно этим я и занимаюсь на сепарации — снимаю иллюзию, а вместе с ней и фрустрацию, делая человека осознанней, взрослее и счастливее.