Так, как же проходит консультация по скайп?
Всё довольно просто, причем в разы. Просто и удобно тем, что вам не надо никуда бежать, стоять в пробках, опаздывать, ожидая маршрутку. А если вы вообще из другого города, то не нужно никуда ехать, чтобы попасть на прием.
Всё, что нужно это компьютер, доступ в интернет, и маленькая скайп-программа.
Иногда, очень удобно иметь наушники с микрофончиком ( отлично подойдут и самые недорогие), чтобы избежать лишних шумов и хорошо слышать друг друга.
Общение по скайп, в большинстве случаев, происходит одним голосом, иногда с видео, иногда без видео. Так что если у вас нет камеры – то это совсем не составит проблему!
Без камеры работать даже намного удобнее, убедитесь сами, после первой же консультации.
Во время скайп-беседы, как правило, я внимательно выслушиваю вас, задаю вопросы, если что-то необходимо уточнить или прояснить более детально. Тут важно понять, что сам процесс работы над проблемой происходит в момент беседы. Я диагностирую ваше состояние, используя необходимые вопросы, психологические техники и приемы, позволяющие работать через скайп.
Зачем производится диагностика?
С тем, чтобы я смогла подробно изучить ваше состояние и максимально быстро помочь в решении проблемы.
Очень часто случается так, что человек приходит с одной проблемой и думает, что именно она создает ему трудности, а в итоге оказывается там скрыто совсем другое, о чем он мог только догадываться, но не видел наверняка.
Вот, кстати, ещё и поэтому лучше сходить к психологу и выяснить, на что обратить внимание в решении проблемы. Конечно же, психолог не даст вам моментального ответа в сию же секунду, но продиагностировав вас – даст вам понятие о том, что с вами происходит и с чем имеет смысл работать.
Диагностика, как правило, длится одну-две встречи и параллельно идет сама терапия и работа над вашей проблемой. Мы так же продолжаем с вами общаться, я помогаю понять причины вашей ситуации, разбираем каждый неприятный момент в ней, если потребуется.
Я, к примеру, использую в работе различные направления психотерапии, что позволяет работать более эффективно и комплексно.
Нужно понимать, что тут важно и ваше сотрудничество и желание работать с психологом, это поможет легче и быстрее решить проблему. Сам психолог не решит за вас вашу проблему, но поможет понять и проработать причины, её создающие, найти ресурсы, помогающие вам быстрее с ней справиться и чувствовать себя более спокойными и рассудительными.
Конечно же, если возникают сложные эмоциональные переживания, то
работаю и с ними, в результате чего со временем переживания становятся намного слабее или совсем уходят.
Иногда, я даю несложные домашние задания, которые помогают вам лучше понять себя и разобраться в том, что вы чувствуете, найти внутренний баланс и гармонизировать своё состояние.
Сколько нужно скайп — встреч, чтобы решить проблему?
Скажу так, вот когда вы приходите на прием к врачу, знаете ли вы заранее сколько вам понадобиться к нему ещё прийти? Я думаю, вы понимаете, о чем я?
По большей части, только на консультации можно вам сказать, сколько нужно будет встреч. Я считаю это нормальным и разумным.
Довольно часто, решение одной проблемы занимает в среднем 5 — 6 встреч, поэтому, к примеру, вы вообще ничего не потеряете, если оплатите сразу несколько встреч вперед.
Но опять же, я привожу средние данные. И кому-то может понадобиться больше, кому-то меньше встреч. Всё решается индивидуально!