Я благодарен моим клиентам, которые каждый день, каждую сессию напоминают мне о необходимости профессии психолога, консультанта, психотерапевта. Каждую нашу встречу происходит освобождение себя, понимание, интеграция всех частей личности, переживания и как следствие высвобождений той самой необходимой для жизни энергии, которая может скрываться за банальной фразой «я устал(а)».
В этой статье мне хотелось бы затронуть тему Игр. Но не торопитесь думать, что речь пойдет об играх виртуальных. Мы поговорим, точнее я изложу в форме монолога тему
жизненных игр или игр на всю жизнь. Еще они называются масками, социальными ролями. Вообще роль вещь полезная. Если вы пришли в поликлинику, ваша роль – больной, а человек в белом халате врач, или медсестра, и нет необходимости заново изобретать велосипед. На работе для своего начальника вы подчиненный, а для своих подчиненных – начальник. Все просто и понятно. Дома вы муж или жена, брат или сестра. Тоже роль.
Но есть не социальные роли, а личностные, которые мы будем называть играми. Например, игра «хороший мальчик» или «послушная девочка», «Золушка», «важная персона», «задира», «обвинитель», «разоблачитель» — вариантов может быть очень много. Человек надев на себя эту маску, демонстрирует один тип поведения, ну максимум 2-3 дня, но не больше. И так происходит изо дня в день из года в год. Тут вопрос он играет роль, или уже роль играет его? И еще вопрос – а зачем так, зачем все это?
Человек становится как бы не самим собой. Когда хочет сказать «иди на х..», говорит «извините», зажат, скован, а может производить впечатление своей важностью или дикой занятостью. Но веет холодком, ненастоящестью, если можно так сказать. Чувствуется, что под выпяченным фасадом, игрой, которую он играет, есть другая жизнь, потенциал, который скрыт – ты не знаешь – взорвется ли этот склад с боеприпасами когда-нибудь или так и будет до конца жизни охраняться караулом без вреда для окружающих?..
У одной моей знакомой были проблемы во взаимоотношениях с мужчинами. Она хороший, добрый, прекрасный человек, ну просто Золушка. Примерил я на себя – почему так не ладятся отношения с мужиками, задал себе вопрос – какие чувства она во мне вызывает? Оказалось, материнские.. Доброта, забота, можно придти в 3 часа ночи, в непотребном состоянии, слова плохого не скажет, обогреет, чаем липовым напоит, чтобы не было похмелья.. Нет драйва, страсти, чувств. Ну вот вам и игра – жертвенность, вечная забота о ком-то (но только не о самой себе), бег по кругу жизни, золушковость..
А можно наоборот играть преследователя. Ну, или соперника, Например, вас было несколько братьев или сестер в семье. Иностранцы это понятие не различают и говорят сиблинги, что означает и братья и сестры. Мы возьмем на вооружение для простоты. Итак, вас несколько сиблингов было в семье. Приходилось бороться за родительскую любовь, внимание, понимание. Но совершенно случайно вышло так, что к какому-то сиблингу, к сожалению, не к вам, родители были более расположены – в их глазах он или она были и умнее, и стройнее и лучше и прекраснее и т.д. Ну так вот один из вариантов игры на всю жизнь – доказать всем и сиблингу и родителям в том числе, что вы то лучше! Все, идем сворачивать горы! Бизнес, тренинги, занятия собой и не только, в общем, все средства хороши. Но зачастую, человек идет не туда, к чему у него есть склонности и предрасположенность. Результат – потрачено невосполнимое время жизни, а может быть и вся жизнь. Горечь и разочарование.
Что в таких случаях предлагает практическая психология? Простите за банальность, наверно эту фразу вы слышали раз сто, а то и больше, но она очевидна и стара как мир – психология предлагает стать собой. Да, раз за разом, сеанс за сеансом освободиться от всего мусора в голове, который вам напихали в свое время родители, учителя, друзья, сопереживающие подруги, и тысячи сочувствующих и советующих, но не берущих ответственность за вашу жизнь. Необходимо достать из подвала бессознательного ваши же спрятанные качества. Хорошему доброму мальчику – настойчивость и агрессивность, жесткой девочке – сочувствие и сопереживание. Этот двуединый процесс выглядит так: выкидываем и освобождаемся от всего того, что не ваше – пагубных интроектов (см. статью), и присваиваем себе то, что ваше, но вытеснено, спрятано.
Таким образом, происходит интеграция личности, целостность. Таким образом, возможно нормальное качественное творческое существование в мире.
Спасибо, что были со мной! Всем удачи!