Мой запрос заключался в том, что многие годы меня мучили воспоминания о расставании с молодым человеком, отношения с которым играли в моей жизни очень большую роль. Долгое время мы не решались на отношения, причем нас обоих очень тянуло друг к другу и когда наконец наши отношения стали более чем близкими я испугалась этого и предала человека. Причем у меня было достаточно времени, и много удобных случаев, чтобы попросить прощение и все бы пошло своим чередом но из-за гордости я этого не сделала, а когда наконец решилась было уже поздно.
После этого я долго пыталась вернуть отношения, доведя себя практически до самоубийства, потом смирилась, осознала все ошибки, проработала все причины и следствия своего поведения и почему все так произошло. Прошло 9 лет, именно благодаря этим выводам и урокам у меня счастливая семья. Все давно в прошлом и с тем человеком у меня хорошие дружеские отношения. Но время от времени меня мучали воспоминания о том периоде когда я могла попросить прощения, но этого не сделала. Мне представлялись картинки прошлого и всегда становилось больно, от того что я никогда не смогу узнать что бы было с нами если бы я попросила прощения, а он бы простил.
Причина была еще в том что человек с которым я встречалась полностью отвергал какой бы ни было телесный контакт, называя все это чем то низким и пошлым и я всегда чувствовала себя отвергнутой как женщина. Иногда мне снился сон, что я пытаюсь обнять и поцеловать этого человека, и вижу его брезгливое выражение лица, он стряхивает с себя мои руки и говорит что-то очень унизительное. Когда всплывали картинки и воспоминания неудачи, то это было каким-то неуправляемым процессом, который в конечном счете выливался в то что я начинала себя ощущать полностью опустошенной. Это было ужасно неприятно, потому что история давняя, а волочется за мной как чемодан без ручки и мешает свободно двигаться вперед. Запросом на сессию являлось – изменение отношения к воспоминаниям об этом человеке и исключения каких-либо эмоций. Просто вспоминать как факт и все.
Во время сессии Андрей расспрашивал меня об истории отношений, при этом мне понравилось что если я начинала расплываться по древу, Андрей мягко выводил разговор на линию решения задачи. Было приятно что человек профессионально решает задачу а не просто ему интересно послушать историю, которую было очень нелегко вспоминать. Еще было приятно что мне самой не позволяли сваливаться в 100 раз переваренные воспоминания.
Особенно трудно было вспоминать эмоции которые я испытывала тогда. Некоторые вопросы были на мой взгляд лишними, но только потому что до выводов к которым меня хотел подвести Андрей я уже дошла сама. На некоторые вопросы я только потом поняла что можно было бы более откровенно ответить, но сразу правильные слова не приходят в голову, потому что стыдно и неприятно. Некоторые вопросы были неожиданными. Перед окончанием сессии Андрей предложил мне связаться ещё раз, а сразу перед сном после сессии проделать любую из известных мне техник расслабления. Этим вечером я расслабилась, попеременно направляя свой внутренний взор на каждую часть тела.
И мне приснился сон, как я и молодой человек веселимся и так очень хорошо, и этот человек целует меня и обнимает. Когда проснулась у меня было великолепное настроение и внутри как-то все расслабилось.
Еще в качестве выводов Андрей задал мне несколько важных вопросов, причем сделал это как будто невзначай. Но получилось так что ими он потянул за множество крючков которые заставили сильно задуматься о своем поведении в некоторых ситуациях, о связи моего отношения к этому молодому человеку и к моему отцу. Это не было обучением каким-то техникам, а была терапия которая быстрее изящнее справилась с проблемой поставленной задачи, но как это произошло, для меня осталось загадкой))))
Через несколько дней я проверила свои ощущения искусственно вызвав воспоминания о том молодом человеке, и сознание скользило по ним совершенно не цепляясь, даже можно сказать было неинтересно вспоминать. В общем ситуация как и следовало ожидать оказалась следствием более глобальных внутренних проблем, которые мне ещё предстоит решить… Но отношения к воспоминаниям с тем молодым человеком удалось изменить, и мне стало легче всего за две сессии.