Существуют такие задания и тесты в современной психологии, когда надо разделив на некоторое количество колонок лист, вписывать туда свои или другого + и — качества, либо теневые и явные аспект и тд. Смысл в делении на противоположности. Целью психотерапии является достижение целостности, за счет того, что ты не воспринимаешь мир и себя дуально, а просто воспринимаешь себя и мир, в себе все эти качества, что они у тебя есть, и это ни плохие и нехорошие качества, а просто качества, и они в тебе есть. Т.е выводим состояние в равностное. Когда столб это просто столб, а не хороший или плохой стол. Вопрос: Вот нахрена они заставляют меня делить меня на + и -, когда я уже воспринимаю мир не как наличие во мне хорошего и плохого, а как просто наличие во мне этого? И еще и говорят, что я защищаюсь. А я просто не вижу эти вещи так. Большинство техник психологии плоские, они не видят объема.

Podcast: Download (Duration: 4:07 — 3.3MB)