Денис, приветствую! Освети пожалуйста момент врожденных задатков физиологии (тесты и т.п.) и психики и работы с ними!

В своей истории особо болезненных моментов не припомню (возможно глубоко подавлены). Хотя все предпосылки для «жопы в жизни» есть: мать на момент брака с отцом — РСП от пьяницы, отец тоже после развода (+детдом при живой матери, и в целом проблемный по жизни с женщинами). Он говорил со слов матери: «сын у нас растёт сам, как трава», отчего в воспитании участвовал только негативно и при случае.

Поэтому залип на матери, хотя сейчас понимаю, что ничего особо мне тоже не дала. Отсепарирован, но тонус снижен, счастья в жизни не наблюдается. Вот думаю, может есть и что-то врожденное? Хотя у отца генетика отличная, здоровье и аналитическое мышление на уровне.

Расскажи есть ли какие-то приёмы повышения рефлексивности и лабильности психики. Заранее благодарен. Можно не анонимно.