Бесплатный эфир
«Самые эффективные способы избавления от тревожности у мужчин»
Как мужчине избавиться от постоянной тревожности, чтобы стать уверенней в себе, почувствовать легкость и свободу, улучшить здоровье и самочувствие, стать успешней по работе и создать более счастливые отношения.
11 октября состоится мужской разговор с нами, психологами КТЦ Бурхан Михаилом Петровым и Артуром Габдрахмановым.
Мы ответим на вопросы по тревожности, и не только. Можно будет задавать вопросы голосом или в чате, текстом.
Раскроем разные способы как победить тревожность. Дадим лайфхаки по преодолению от тревожности. И выполним небольшое упражнение.
Что будет во время эфира:
- Определите причину вашей тревожности
- Узнаете какой главный механизм проявления тревожности
- Какие есть главные деструктивные установки, усиливающие тревожность
- Главные способы снижения тревожности
- Как можно помочь себе при фоновой тревожности
- Какие работаю с тревожностью разные психотерапевтические методы
- Как тревожность формирует мнительность и неуверенность в себе
- Связь тревожности с психосоматикой
- Как совмещать медикаментозное лечение тревожности с проработками
Мероприятие состоялось 11 октября 2025 г.
Участие бесплатное.
Ведущие: психологи КТЦ Бурхан Михаил Петров и Артур Габдрахманов.