Привет. Испытываю странное состояние: тело вроде расслаблено, но стОит встать с постели — слабое. При воспоминаниях, именно субъективные ощущения таковы, словно было не со мной вообще. Хотя головой все прекрасно понимаю. Часто кажется, что личностью мою стерли, и это пугает.

Про агрессию вообще отдельная история: я даже сам себе обосновать не могу, что что-то не нравится. А если даже вначале начну испытывать недовольство, то замечаю, что оно на внутреннем уровне «урезается», словно его даже в мыслях нету. Не ощущаю своих «хочу» и «не хочу», не слышу внутреннего мира. Могу легко «проглотить» чью-то агрессию, а спустя время даже обосновывать себе, почему агрессор прав.

Ощущение пустоты. СУБЪЕКТИВНЫЕ ощущения при задании себе вопроса — «не знаю». Словно не знаю, что я думаю внутри либо не знаю «правильного ответа». Я уже как живой мертвец, понимаю, что что-то не так, но внутренне что-то «делает меня не замечать» этого, и я боюсь, что рано или поздно сдамся и таким овощем до конца жизни и останусь.

Вопрос: исходя из твоего опыта, что ты здесь видишь на-вскидку, к кому обращаться? Психиатр, психотерапевт? Спасибо.

Podcast: Download (Duration: 4:11 — 3.8MB)