Денис привет. Вопрос такой, как правильно проводить визуализацию своих желаний?

От первого лица, и видя все своими глазами, как бы живя в этом слайде? Или от третьего лица, видя себя в со стороны, как фильм на экране?

Везде в интернете информация разная, и все советуют по разному, уже запутался. Якобы, если от третьего лица, то увидишь исполнение своих желаний у какого-то человека. А как себя, если я хочу увидеть со стороны увидеть свою новую внешность? Вот такой вопрос у меня.