За последние несколько десятилетий современная психотерапия дала человечеству огромное количество ценных инструментов и глубоко расширила понимание человеческой психики.

Например:

• Когнитивная терапия научила работать с мышлением, убеждениями и автоматическими мыслями;
• Когнитивно-поведенческая терапия показала влияние привычных паттернов поведения на эмоциональное состояние человека;

Читать далее:  "Манифест СТН. Или почему современной психотерапии нужна новая архитектура?" →